แนวคิดเกมทางจิตที่จะได้รับการลดประสิทธิภาพที่ผ่านมา
เข้าใจถึง UPS รวมถึงการแสดงของคุณ คุณจะกำจัดการตกต่ำได้อย่างไร? เมื่อคุณมีเกมหรือการแสดงที่ไม่ดีคุณคาดหวังว่ารูปแบบนั้นจะดำเนินต่อไปหรือไม่? นี่คือสิ่งที่ฉันเห็นมาก … มันเริ่มต้นด้วยเกมที่น่าสงสาร … ความมั่นใจของคุณได้รับผลกระทบเล็กน้อย…คุณเริ่มตั้งคำถามกับความสามารถของคุณเนื่องจากประสิทธิภาพที่ไม่ดี … คุณเริ่มเล่น“ ไม่แพ้” แทนที่จะ“ เล่นเพื่อชนะ” เช่นเดียวกับที่คุณคิดว่าทุกองค์ประกอบของเกมของคุณ … คุณไปเรียกดูวิธีที่จะทำลายวงจรประสิทธิภาพที่ไม่ดี แต่ก็ยังคงดำเนินต่อไป นักกีฬาทุกคนไปกับการแสดงตลอดอาชีพของพวกเขา – คุณไม่สามารถ“ เปิด” ได้ 100% ของเวลา ก่อนอื่นนักกีฬาจำนวนมากพูดคุยกับตัวเองในการตกต่ำโดยการติดฉลากการแสดงของพวกเขาจุ่ม“ ตกต่ำ” ซึ่งทำให้เอฟเฟกต์ของมันทวีความรุนแรงมากขึ้น ขั้นตอนแรกในการออกจากการตกต่ำคือหยุดบอกตัวเองว่าคุณตกต่ำ ด้วยการทำความเข้าใจกับ UPS รวมถึง Downs ที่มีอยู่ในประสิทธิภาพคุณสามารถปล่อยความต้องการความสมบูรณ์แบบเหล่านั้นรวมถึงความคาดหวัง แจ็คเก็ตโคลัมบัสบลูกำลังเริ่มต้นฤดูกาล NHL ปี 2014 ของพวกเขาถึงแม้จะถึงรอบตัดเชือกเมื่อปีที่แล้ว ผ่าน 23 เกมแรกของแคมเปญ 2014-15 แจ็คเก็ตสีน้ำเงินมีสถิติที่แย่ที่สุดใน NHL แจ็คเก็ตสีน้ำเงินอยู่ท่ามกลางการยืดตัวแบบหกเกมในระหว่างที่พวกเขาปิดตัวลงสองครั้ง Nick Foligno อาจารย์ผู้สอนหัวหน้าโคลัมบัสรู้สึกว่าทีมของเขาได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบการเล่นของพวกเขาในระหว่างการแสดงของพวกเขา Foligno เชื่อว่าทีมของเขากำลังคิดเล่นบนน้ำแข็งมากเกินไปรวมทั้งพยายามหาโอกาสที่ดีที่สุดในการทำคะแนนมากกว่าการถ่ายภาพ Foligno:“ เมื่อสิ่งต่าง ๆ
READ MORE