อยู่ในเชิงบวกเมื่อแพ้การแข่งขัน

นักเทนนิสหลายคนพูดซ้ำ ๆ “ ไม่ใช่ความผิดของฉัน…”

นักเทนนิสบางคนตำหนิความผิดพลาดและการสูญเสียในแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย:

อากาศไม่ดี

ผู้ฝึกสอน

ผู้ชมที่มีเสียงดัง

ทำหน้าที่ไม่ดี

การกำหนดเวลาที่ไม่สะดวก

การเดินทางไกล

สิ่งรบกวนภายนอก

โฮสต์ของข้อแก้ตัวอื่น ๆ ที่รบกวนการประสบความสำเร็จ

การกล่าวโทษป้องกันไม่ให้นักกีฬาได้รับข้อเสนอแนะที่มีค่าจากประสิทธิภาพซึ่งรบกวนการปรับปรุงที่สามารถทำได้ในการฝึกอบรมเทคนิคและ/ หรือกลยุทธ์ โดยไม่ต้องเป็นเจ้าของระดับการแสดงของคุณคุณจะสูญเสียความรู้สึกควบคุมผลการปฏิบัติงาน

ในสาระสำคัญการกล่าวโทษทำให้นักกีฬามองหาวิธีแก้ปัญหาการทำงานที่ไม่ดีนอกตัวเองและการควบคุมของพวกเขา

แทนที่จะพยายามปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขาผ่านการฝึกอบรมที่เน้นมากขึ้นเทคนิคที่ดีกว่าหรือการจัดการอารมณ์นักกีฬาที่มีส่วนร่วมใน“ เกมโทษ” ค้นหาคำตอบผ่านการเปลี่ยนโค้ชการสลับทีมการตำหนิผู้อื่นหรือยอมแพ้ทั้งหมดเข้าด้วยกัน

Ana Ivanovic เป็นนักเทนนิสมืออาชีพอายุ 26 ปีจากเซอร์เบีย

ในปี 2550 Ana Ivanovic เป็นนักวิ่งใน French Open และในปี 2008 เธอเป็นนักวิ่งขึ้นใน Australian Open จากนั้นเมื่ออายุ 20 ปี Ivanovic ได้รับรางวัล French Open Beating Dinara Safina 6-4 6-3 ชัยชนะ Grand Slam ของ Ivanovic ทำให้เธอได้อันดับ 1 อันดับ 1 ของเธอเป็นเวลา 12 สัปดาห์ Ivanovic ได้ออกไปสู่อาชีพเทนนิสที่มีแนวโน้มอย่างรวดเร็ว

นับตั้งแต่เปิดฝรั่งเศสในปี 2551 การแสดงของ Ivanovic ก็ลดลงเนื่องจากเธอต่อสู้กับเส้นประสาทการแข่งขันครั้งใหญ่การให้บริการและการบาดเจ็บ

ปัจจุบัน Ivanovic อยู่ในอันดับที่ 14 และอยู่นอก 10 อันดับแรกตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2009.ivanovic ได้ตอบสนองต่อการเล่นที่ไม่สอดคล้องกันของเธอโดยการเปลี่ยนโค้ชหกครั้งนับตั้งแต่ปี 2549 และจ้างผู้ฝึกฟิตเนสหลายคน

การฝึกสอนการฝึกสอนของ Ivanovic ชี้ไปที่ผู้เล่นที่ติดอยู่ในร่องที่กำลังค้นหาทางออก

Jo Durie ผู้วิจารณ์เทนนิสและอดีตผู้เล่นรู้สึกว่า Ivanovic จำเป็นต้องเป็นเจ้าของและพัฒนาเกมจิตของเธอแทนที่จะเปลี่ยนโค้ช:

“ มันเกี่ยวกับความมั่นใจกับ Ana ความเชื่อมั่นในตัวเองคือสิ่งที่เธอต้องการ ผู้เล่นจำนวนมากในทัวร์กระโดดไปรอบ ๆ กับโค้ชฉันไม่สามารถเข้าใจสิ่งนั้นได้”

Ivanovic ได้ตำหนิกำหนดการของเธอสำหรับความไม่สอดคล้องของเธอแม้ผู้เล่นส่วนใหญ่มีตารางเวลาที่คล้ายกัน:

“ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของปีที่มาจากอเมริกาเราส่วนใหญ่กลับไปยุโรปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และจากนั้นเราไปยังเอเชียเป็นเวลาไม่กี่สัปดาห์ดังนั้นมันจึงเหนื่อยและยาก” หลังจากเริ่มต้นฤดูกาล 2014 ด้วยการชนะอดีต Venus Williams หมายเลข 1 หมายเลข 1 Ivanovic กล่าวโทษชัยชนะสำหรับความล้มเหลวของเธอที่จะก้าวเข้าสู่รอบรองชนะเลิศของ Australian Open ที่ระบุว่าชัยชนะของเธอทำให้เธอ“ หมดอารมณ์”

รับผิดชอบการแสดงของคุณในเทนนิส:

คุณต้องระวังการพูดคุยด้วยตนเองเมื่อคุณแข่งขัน

คุณควรประเมินประสิทธิภาพของคุณอย่างเป็นกลางในแง่ของสิ่งที่คุณทำหรือไม่ได้ทำ รับผิดชอบต่อเกมและการปรับปรุงของคุณแทนที่จะแก้ตัว

คุณต้องการทราบสามสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนเป็นการส่วนตัวเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ

คุณต้องวางแผนขั้นตอนเพื่อปรับปรุงพื้นที่เหล่านั้นและทำงานในพื้นที่เหล่านั้นในทางปฏิบัติ

คุณต้องมุ่งมั่นที่จะหยุดแก้ตัวสำหรับการปฏิบัติงานของคุณและพยายามควบคุมการฝึกอบรมและการปรับปรุงของคุณ

ตรวจสอบโปรแกรมการฝึกสอนทางจิตของเรา

เรียนรู้กลยุทธ์เกมทางจิตที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้ดีที่สุดในศาล!

คุณ (หรือผู้เล่นของคุณ) แสดงความสามารถในการแข่งขันหรือไม่?

คุณนำเกมที่ดีที่สุดและมีความมั่นใจที่สุดมาจับคู่หรือไม่?

นักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้วิธีการแสดงด้วยความมั่นใจสูงสุดในการแข่งขัน

หากคุณพร้อมที่จะปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณและแสดงด้วยความมั่นใจในตัวเองที่สุดในการแข่งขันความมั่นใจในการเล่นเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์สามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้!

ใช้ความมั่นใจในการเทนนิสเพื่อช่วยเพิ่มความทนทานทางจิตใจของคุณในเทนนิสและค้นพบกลยุทธ์เกมจิตที่ทรงพลังและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้นักกีฬามืออาชีพชนะ!

ความเชื่อมั่นของเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์

ลูกค้าเกมจิตพูดอะไร?
“ ขอบคุณสำหรับความรู้เครื่องมือวัสดุและคำแนะนำที่คุณมอบให้ฉันตลอดหลักสูตรนี้ มันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง ฉันรอคอยที่จะรวมระบบการฝึกอบรมทางจิตนี้ไม่เพียง แต่กับนักเรียนที่สโมสรเท่านั้น
~ ทิมไวท์เฮดหัวหน้าเทนนิสมืออาชีพ MGCP

ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาเทนนิสฟรีของเรา!

ค้นพบว่าคุณกำลังทำข้อผิดพลาดของเกมทางจิตที่ไม่ได้รับการบังคับใช้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างการแข่งขัน!

ดาวน์โหลดรายงานจิตวิทยาเทนนิสฟรีของเรา:

หกข้อผิดพลาด ‘เกมจิต’ ที่ไม่ได้รับการบังคับ

คุณจะค้นพบ:

จิตใจของคุณสามารถเป็นทรัพย์สินที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุดในศาลได้อย่างไร

หากคุณใช้ความคิดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างคะแนน

บนnull