6 ความกลัวที่ทำลายความมั่นใจสำหรับนักกีฬา

คุณ (หรือนักกีฬาของคุณ) กลัวที่จะล้มเหลวหรือไม่? มากขึ้นรวมถึงนักกีฬาที่ฉันทำงานด้วยในเกมจิตมาหาฉันด้วยความกลัวว่าจะล้มเหลว ความกลัวเช่นเดียวกับความกลัวของความล้มเหลวเป็นแหล่งที่มาของความเครียดหรือความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้เกมจิตของนักกีฬาก่อวินาศกรรมรวมถึงประสิทธิภาพ ความกลัวของความล้มเหลวสำหรับนักกีฬาคืออะไร? ในกีฬานักกีฬาความกลัวส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากความเข้าใจในความสำคัญของการแสดงหรือเกมรวมถึงสิ่งที่พวกเขาคิดว่าคนอื่นเชื่อเกี่ยวกับการแสดงของพวกเขา ส่วนใหญ่แล้วความกลัวของนักกีฬาคือการหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่ดีไม่ว่าจะก่อนหรือระหว่างการแสดง นักกีฬามักกลัวผลที่ไม่พึงประสงค์จากการแสดงที่ไม่ดีหรือน้อยกว่าการแสดงที่สมบูรณ์แบบ นักกีฬากังวลเกี่ยวกับการปล่อยให้ทีมหรือโค้ชของพวกเขาลง พวกเขากังวลเกี่ยวกับการทำให้ผู้ปกครองผิดหวังหรือไม่แสดงมากเท่าที่ผู้ปกครองคาดหวัง พวกเขากังวลเกี่ยวกับหลายสิ่งที่มักไม่ได้อยู่ภายใต้การจัดการโดยตรงหรือทันทีรวมถึงข้อกังวลนี้อย่างมากไม่จำเป็น ความกลัวทั่วไปสำหรับนักกีฬาคืออะไร? ไม่เพียงพอที่จะเข้าใจว่าคุณกลัวความล้มเหลวเมื่อแข่งขัน สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการเข้าใจว่าประเภทของความกลัวที่ทำให้คุณกลับมา ความกลัวของความล้มเหลวมักเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นเชื่อเกี่ยวกับคุณและวิธีที่คุณเชื่อว่าพวกเขาอาจปรับเปลี่ยนมุมมองของคุณหากคุณล้มเหลวซึ่งเราโทรศัพท์เรียกร้องการอนุมัติทางสังคม นี่คือรายชื่อของความกลัวทั่วไปที่ทำให้นักกีฬากลับมาจากการแสดงที่จุดสูงสุดของพวกเขา: กลัวว่าจะแพ้การแข่งขันเกมหรือการแข่งขัน – คุณต้องการชนะอย่างมากและกลัวว่าคุณจะไม่ชนะ กลัวความลำบากใจ – คุณกลัวที่จะทำให้ตัวเองอับอายต่อหน้าคนอื่นหากคุณทำได้ไม่ดี ความกลัวที่จะทำให้ผู้อื่นผิดหวัง – คุณไม่ต้องการให้คนอื่นผิดหวังเช่นโค้ชผู้ปกครองหรือเพื่อนร่วมทีม กลัวที่จะใช้ความพยายามและไม่เคยได้รับ“ ชำระ” หรือไม่เล่นกับศักยภาพของคุณ คุณไม่ต้องการให้คุณทำงานหนักทักษะและวิธีการที่ยาวนาน กลัวที่จะไม่แสดงมากเท่าที่คนอื่นคาดหวัง – คุณกังวลเกี่ยวกับการไม่ตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่นสำหรับคุณเช่นผู้ปกครอง กลัวว่าจะทำผิดพลาดและไม่แสดงผลอย่างสมบูรณ์หลังจากทำงานหนักมาก ความกลัวทั้งหมดเหล่านี้จะทำลายความมั่นใจของคุณอย่างแน่นอน หากคุณกลัวที่จะทำผิดพลาดกังวลเกี่ยวกับการอายตัวเองหรือเชื่อว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณแพ้ … คุณไม่เชื่อด้วยเหตุผลทั้งหมดที่คุณต้องประสบความสำเร็จ! สมุดงานรวมถึงโปรแกรมซีดีเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวต่อความล้มเหลว: การเอาชนะความกลัวของคุณมีความจำเป็นที่จะต้องเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม ตรวจสอบโปรแกรมที่ดีที่สุดของเราเพื่อช่วยนักกีฬาในการแสดงอย่างไม่เกรงกลัว นักกีฬาที่กล้าหาญ – แผน 14 วันสำหรับความไว้วางใจที่ไม่สามารถเอาชนะได้ โค้ชเกมจิตของคุณ ดร. แพทริคโคห์น ป.ล. ฉันช่วยนักกีฬาเอาชนะความกลัวของความล้มเหลวทุกวันด้วยการฝึกสอนทางจิตแบบตัวต่อตัว ค้นพบเพิ่มเติมที่นี่: การฝึกอบรมทางจิตหนึ่งต่อหนึ่ง-ด้วยตนเองโทรศัพท์หรือ Skype จากทุกที่ในโลก!

READ MORE

Alicia Dana: World Phenom ของ Paracyling

ที่ 46, Alicia Dana ของ Putney เข้าใจดีว่ามันเป็นอย่างไรที่จะกลับไปบนจักรยาน – หลายครั้ง ปีที่ผ่านมาการชนะหลังจากชนะทั่วโลกได้รับคะแนนที่เพียงพอของเธอทำให้เธออยู่ในอันดับต้น ๆ ของการจัดอันดับการแข่งขันฟุตบอลโลกการแข่งขันรอบโลก เช่นเดียวกับปี 2559 เธอได้ตั้งค่าบาร์ให้สูงขึ้น ในฐานะวัยรุ่นดาน่าเริ่มใช้ handcycle หลังจากอาการบาดเจ็บที่หลังทำให้เธอเป็นอัมพาตใต้เอว ในปี 1990 เธอขี่ม้าไปทั่วประเทศจากวอชิงตันถึงรัฐเวอร์มอนต์เพื่อระดมทุนสำหรับสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับความพิการ ภายในปี 2544 เช่นเดียวกับปี 2545 เธอได้ต่อสู้กับต่างประเทศ อย่างไรก็ตามในปี 2003 เธอมีลูกและตัดสินใจที่จะหยุดพัก สิบปีต่อมาเธอกลับมาขี่จักรยาน เมื่ออายุ 42 ปีเธอตัดสินใจเริ่มแข่งอีกครั้ง คำอธิบายของเธอเกี่ยวกับการแข่งขันครั้งแรก:“ ฉันได้รับครีม” เธอกล่าว “ แต่ฉันรู้ว่านั่นคือที่ตั้งของบาร์และฉันอยากจะกลับมามากเท่าด้านบน” เพื่อนของเธอและเพื่อนบ้านได้รับความช่วยเหลือเพิ่มขึ้นประมาณ $ 10,000 เพื่อช่วยรับจักรยานที่ล้ำสมัยหลังจากจักรยานเก่าของ Dana ถูกขโมยและช่วยเหลือเธอไปที่ศูนย์ที่ศูนย์ฝึกอบรมโอลิมปิกในโคโลราโด “ ที่คลินิกนั้นฉันค้นพบสิ่งที่จะเข้าสู่ทีมรวมถึงสิ่งที่การฝึกอบรมเกี่ยวข้องอย่างแท้จริง” เธอกล่าว “ มันทำให้ฉันเริ่มกระโดดอย่างแท้จริงและทำให้ฉันมีแรงจูงใจมุ่งเน้นและให้เครื่องมือบางอย่างแก่ฉันในการทำงานด้วย” ด้วยความกระตือรือร้นที่ได้รับการปรับปรุงใหม่เช่นเดียวกับการเดินทางใหม่ของเธอ Dana กลับสู่เวทีทั่วโลกในปี 2012 เธอได้สร้างทีมพาราลิมปิกและเดินทางไปลอนดอนเพื่อฟุตบอลโลก ในปี

READ MORE

6 วิธีที่ความล้มเหลวสามารถช่วย

ความพ่ายแพ้สามารถเป็นสิ่งที่ดีได้หรือไม่? เซอร์วินสตันเชอร์ชิลล์ตั้งข้อสังเกตว่า“ ความล้มเหลวไม่ร้ายแรง”- อย่างไรก็ตามสำหรับนักเรียนหลายคนข้อผิดพลาดจะถูกบรรจุไว้ในการฆ่าตัวตายทางสังคม บางสิ่งบางอย่างเพื่อป้องกันค่าใช้จ่ายทั้งหมด ความกลัวความล้มเหลวนี้สามารถหยุดพวกเขาเพื่อก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของพวกเขา การศึกษาวิจัยกล่าวว่าอะไร? เชอร์ชิลล์ใช่ไหม มีชีวิตหลังจากล้มเหลวหรือไม่? การประชุมเชิงปฏิบัติการการเติบโตของผู้สอน มีฉากที่ยอดเยี่ยมจากสงครามของ Charlie Wilson ในนั้น Philip Seymour Hoffman พยายามอธิบายให้ Tom Hanks เมามากขึ้นเช่นเดียวกับ Tom Hanks ว่ามันเป็นข้อผิดพลาดที่จะได้รับสูงหลังจากประสบความสำเร็จหรือต่ำหลังจากความล้มเหลว เหตุใดจึงเป็นข้อผิดพลาดที่จะได้รับต่ำหลังจากความล้มเหลว? เนื่องจากหากจัดการอย่างถูกต้องมีหกวิธีที่ความล้มเหลวสามารถช่วยได้จริงๆ: โอกาสในการค้นพบ การศึกษาวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าเด็ก ๆ มีความแม่นยำเป็นอย่างยิ่งในการตัดสินว่าพ่อแม่ของพวกเขาดูความล้มเหลวอย่างไร (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นพบเหล่านี้ในบล็อกของเรา) สำหรับผู้ปกครองที่มองความล้มเหลวเป็นเหตุการณ์ที่น่าสงสารขนาดใหญ่เป็นการตัดสินความสามารถของคุณรวมถึงสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเด็ก ๆ ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีความคิดที่แน่นอน (ซึ่งเป็นความเชื่อที่ว่าสติปัญญาและความสามารถถูกตั้งไว้ในหิน ไม่สามารถปรับปรุงได้) ความคิดนี้เชื่อมโยงกับการหลีกเลี่ยงเช่นเดียวกับการปฏิเสธความคิดเห็นนอกเหนือจากการเผชิญปัญหาที่แย่ลงด้วยการเปลี่ยนผ่าน การวิจัยเกี่ยวกับวัยรุ่นได้ค้นพบว่าผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการค้นพบและการเรียนรู้เรื่องเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรางวัลจากรางวัล นอกจากนี้พวกเขายังมีระดับความมั่นใจที่สูงขึ้นและทำคะแนนให้ดีขึ้นได้ดีขึ้น นักเรียนที่มีตำแหน่งเชี่ยวชาญนี้มีแนวโน้มที่จะมองความพ่ายแพ้เป็นโอกาสในการค้นพบและปรับปรุง ความเร็วที่ไม่พึงประสงค์ แต่ความเร็วที่มีค่าบนท้องถนน ผู้ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเปรียบเทียบทางสังคม (เช่นสถานะ) หรือผลประโยชน์ภายนอกมีแนวโน้มที่จะเครียดและปฏิกิริยาที่ไม่เอื้ออำนวยต่อความล้มเหลว ความยืดหยุ่นและความมุ่งมั่น ในการศึกษาที่น่าสนใจนักวิจัยสัมภาษณ์แชมป์โอลิมปิกเหรียญทองเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสร้างความทนทานที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬาของพวกเขา หลายคนพิจารณาแล้วว่าเส้นทางสู่ความสำเร็จของพวกเขานั้นไม่ง่ายหรือตรงไปตรงมา แต่พวกเขาต้องพบว่าความพ่ายแพ้ของพวกเขาเป็นโอกาสในการเติบโต ในช่วงเวลาของความพ่ายแพ้สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะชื่นชมเนื่องจากอารมณ์มักจะทำงานสูง สิ่งนี้สามารถตัดสินคลาวด์รวมถึงการเรียนรู้ที่ทำให้บกพร่อง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นเนื่องจากสมองของพวกเขาทำงานในวิธีที่แตกต่างให้กับผู้ใหญ่ เมื่อฝุ่นตกลงมาถามตัวเองว่าเป็นเรื่อง

READ MORE
Category

Pittsburgh Steelers เปิดเผย Acrisure ในฐานะผู้สนับสนุนการตั้งชื่อสนามกีฬาใหม่

Pittsburgh Steelers ได้เปิดเผยชื่อใหม่ของสนามบ้านของพวกเขาคือ Acrisure Stadium สัญญา 15 ปีจะเห็นธุรกิจประกันภัยการประกันภัยใช้สิทธิ์ในการตั้งชื่อจากไฮนซ์ซึ่งเป็นผู้สนับสนุนชื่อเพราะปี 2544 เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง Experience Kissimmee ได้รับการตั้งชื่ออย่างเป็นทางการ Travel Destination ของ NFL London Games ในสถานที่ให้แฟน ๆ NFL Theultimate Gameday Getaway ประสบการณ์ ทีมเอ็นเอฟแอลที่มีการเล่นเกมที่กระตือรือร้นเพื่อผลิตเกมในคืนวันอังคาร 2023 NFL Pro Bowl กลับไปที่ลาสเวกัส เบงกอลเปิดเผยว่า Paycor เป็นสปอนเซอร์การตั้งชื่อสนามกีฬา “ เราตื่นเต้นที่ได้เป็นพันธมิตรกับ Acrisure เพื่อการตั้งชื่อสิทธิ์ในสนามกีฬาของเรา” Art Rooney II ประธาน Steelers กล่าว “ Acrisure เสนอโอกาสให้เรารับประกันได้ว่าสนามกีฬาของเรายังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแฟน ๆ ของเรานอกเหนือจากการรักษามูลค่าตลาดของสนามกีฬาเอ็นเอฟแอล เรารู้สึกซาบซึ้งอย่างยิ่งที่ได้เป็นพันธมิตรกับ Greg Williams รวมถึง บริษัท

READ MORE
Category

ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองจะช่วยปรับปรุงแรงจูงใจฝึกอบรมได้อย่างไร

แรงจูงใจเป็นตัวทำนายที่สำคัญในการค้นพบเช่นเดียวกับความสำเร็จ ความหวังก็คือสิ่งที่ได้รับแรงบันดาลใจมากขึ้นคือผู้ฝึกงานคือความมุ่งมั่นที่สูงขึ้นรวมถึงดอกเบี้ยที่พวกเขาจะจ่ายให้กับการศึกษาของพวกเขา คำอธิบายเชิงทฤษฎีที่ได้รับการศึกษาอย่างดีคือทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง การทำความเข้าใจว่าสามารถเปลี่ยนวิธีการที่คุณแสดงรวมถึงการเรียนรู้ของนักเรียนให้สูงสุด ดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณต้องการรู้ … หนังสือเวิร์กช็อปผู้ฝึกหัด ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองคืออะไร? ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองระบุว่าผู้เข้ารับการฝึกอบรมจำเป็นต้องรู้สึกถึงองค์ประกอบทั้งสามนี้ที่จะจบลงด้วยแรงจูงใจ: ความเป็นอิสระ – ความรู้สึกในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขาและเป้าหมาย ความสามารถ – เชื่อว่าการกระทำของพวกเขาจะส่งผลกระทบต่อการสร้างความสำเร็จทางวิชาการของพวกเขา ความเกี่ยวข้อง – รู้สึกถึงการเป็นเจ้าของในชั้นเรียน ข้อกำหนดทั้งสามด้านนี้จะได้รับการดูแลและสนับสนุน องค์ประกอบแรงจูงใจทั้งสามอาจเปลี่ยนแปลงเนื่องจากปัจจัยหลายประการรวมถึง: แรงจูงใจภายนอก แรงจูงใจภายนอกสามารถบ่อนทำลายเอกราช ในขณะที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมได้รับการจัดการอย่างต่อเนื่องโดยรางวัลภายนอกพวกเขารู้สึกน้อยลงในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขารวมถึงแรงจูงใจที่แท้จริงของพวกเขาลดลง สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการศึกษาวิจัยที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมถูกขอให้ค้นพบชุดคำภาษาสวาฮิลิ-อังกฤษ พวกเขาค้นพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับรางวัลสำหรับการค้นพบคำที่ใช้เวลาเรียนน้อยลงในเวลาฟรีของพวกเขามากกว่าผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รับรางวัล กำลังใจในเชิงบวก การให้กำลังใจในเชิงบวกช่วยเพิ่มแรงจูงใจที่แท้จริงของนักเรียนเนื่องจากช่วยให้พวกเขารู้สึกมีความสามารถมากขึ้น การศึกษาวิจัยได้ค้นพบว่าความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับประสิทธิภาพของนักเรียนทำให้พวกเขารู้สึกคิดถึงงานทันทีรวมทั้งกระตุ้นให้พวกเขารักษาพฤติกรรมของพวกเขา การสนับสนุนทางสังคม การสนับสนุนทางสังคมรวมถึงการได้รับการดูแลรวมถึงความช่วยเหลือจากผู้อื่น การศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าผู้เข้ารับการฝึกอบรมที่ได้รับการสนับสนุนทางสังคมจากอาจารย์ผู้สอนของพวกเขารวมถึงเพื่อนร่วมงานมีแรงจูงใจภายในที่สูงขึ้นในการเรียนรู้เนื่องจากพวกเขารู้สึกถึงความเป็นเจ้าของในชั้นเรียน คุณจะใช้ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้นักเรียนได้อย่างไร ดังนั้นคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าแง่มุมเหล่านี้อยู่ในระดับสูงสำหรับนักเรียนของคุณได้อย่างไร? นี่คือวิธีการบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณแนะนำการค้นพบทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองในห้องเรียนของคุณรวมถึงเพิ่มแรงจูงใจของนักเรียนในการเรียนรู้ … สร้างความสำเร็จ หนึ่งในหลักการของทิศทางของ Rosenshine คือการทำให้แน่ใจว่าอัตราความสำเร็จสูง นี่เป็นเพราะการแสดงก่อนหน้านี้เป็นหนึ่งในผู้ขับขี่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการรับรู้ความสามารถของตนเอง ความสามารถในการอ้างถึงธนาคารที่มีผลลัพธ์เชิงบวกก่อนหน้านี้สามารถปรับปรุงความมั่นใจในการฝึกอบรมและแรงจูงใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับงานชิ้นหนึ่ง ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการรับรู้ตนเองของระดับความสามารถของตนเอง ให้ความเห็นที่มีคุณภาพสูง พยายามให้ความเห็นที่มีคุณภาพสูงแก่นักเรียนของคุณ ให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมของคุณเข้าใจเมื่อพวกเขาปรับปรุงการสอบหรืองานรวมทั้งถามพวกเขาว่าวิธีการที่พวกเขาใช้ในการปรับปรุง สิ่งนี้สามารถช่วยเพิ่มความสามารถของพวกเขารวมถึงความเกี่ยวข้องเพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้ ส่งเสริมความรู้สึกเป็นเจ้าของ วิธีหนึ่งในการสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของคือการมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณเช่นเดียวกับผู้เข้ารับการฝึกอบรมของคุณรวมถึงระหว่างผู้เข้ารับการฝึกอบรมที่มีกิจกรรมการสร้างทีม บางคนพยายามที่จะอำนวยความสะดวกในเรื่องนี้เช่นโดยผู้ฝึกอบรมทักทายที่ประตูเมื่อพวกเขาปรากฏตัวที่ชั้นเรียน อย่างไรก็ตามนี่อาจจะค่อนข้างแพงและไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนรู้สึกสะดวกสบายในการแสดงของพวกเขาผู้สนับสนุนสิ่งนี้จะระบุว่ามันสามารถช่วยกำหนดโทนเสียงบวกรวมทั้งส่งเสริมการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างคุณและชั้นเรียนของคุณ การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการพัฒนาของนักเรียนแต่ละคนและความเป็นอยู่ที่ดีสามารถเน้นไปที่พวกเขาที่คุณใส่ใจเช่นเดียวกับที่พวกเขา ‘เป็นของ’ ในสภาพแวดล้อมของคุณ การ จำกัด

READ MORE

4 สัญญาณของโซนความสะดวกสบายในสนามเทนนิส

โซนความสะดวกสบายในเทนนิส โซนความสะดวกสบายสำหรับนักเทนนิสสามารถระงับเกมเทนนิสได้ โซนความสะดวกสบายคืออะไร? โซนความสะดวกสบายเป็นความคาดหวังเกี่ยวกับวิธีที่คุณคิดว่าคุณต้องแสดง โซนความสะดวกสบายอาจขึ้นอยู่กับสถิติของคุณบันทึกของคุณกับผู้เล่นหรือการให้คะแนนเฉพาะระหว่างการแข่งขัน ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณด้วยโซนความสะดวกสบายคือเมื่อคุณเล่นได้ดีกว่าที่คาดไว้ ผู้เล่นจำนวนมากมักจะรักษาความปลอดภัยในการเป็นผู้นำในชุดหรือจับคู่เมื่อพวกเขา จำกัด ตัวเองด้วยเขตความสะดวกสบาย นี่คือตัวอย่างจากนักเทนนิสจูเนียร์ … เขาพูดว่า: “ ฉันตื่นขึ้นมาสี่เกมกำลังแสดงที่จุดสูงสุดของฉัน จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะผ่อนคลายเล็กน้อยจากนั้นเกมทั้งหมดของฉันก็ถูกโยนออกไป คู่ต่อสู้ของฉันสามารถรับสี่เกมตรงจากฉันและจบลงด้วยการชนะการแข่งขันชุดเดียว แต่หลังจากเกมที่สี่นั้นฉันคิดว่าฉันกลัวที่จะใช้มุมดังนั้นฉันจึงได้รวบรวมคะแนนออกมาส่วนใหญ่ แต่แทนที่จะทำให้คู่ต่อสู้ของฉันวิ่งไปรอบ ๆ ฉันเป็นคนที่เล่นกับฝ่ายตรงข้ามของฉัน” นักเทนนิสที่เล่นในเขตความสะดวกสบายของพวกเขามักจะเล่นอย่างไม่แน่นอนและพยายามหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาด คุณมุ่งเน้นไปที่การไม่ยุ่งมากกว่าวิธีที่คุณจะสร้างจุดเพื่อประโยชน์ของคุณ คุณอาจคิดว่าคุณได้รับการแข่งขันชนะแล้วและชายฝั่ง คุณอาจคิดว่าคุณสามารถทำให้สบายขึ้นและได้รับลูกบอลในสนามเพื่อชนะการแข่งขัน ความคิดทั้งสองเป็นอันตรายต่อการแสดงของคุณ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังเล่นในเขตความสะดวกสบายของคุณ? นี่คือ 4 สัญญาณที่คุณกำลังเล่นอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเทนนิส: คุณกังวลหรือวิตกกังวลเมื่อคุณเล่นได้ดีกว่าที่คาดไว้ คุณเริ่มสูญเสียความมั่นใจเมื่อคุณเล่นได้ดีกว่าที่คาดไว้ คุณรักษาความปลอดภัยของคุณและเล่นอย่างไม่แน่นอนเมื่อคุณมีผู้นำที่ยิ่งใหญ่ คุณกลัวที่จะทำผิดพลาดเมื่อคุณอยู่ในชุด เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังเล่นอยู่ในเขตความสะดวกสบายขั้นตอนต่อไปคือการเรียนรู้วิธีผลักดันให้เกินกว่าเขตความสะดวกสบายของคุณ คุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่กระบวนการแทนที่จะคิดถึงคะแนนหรือผู้ที่อยู่ในการแข่งขัน คุณต้องพยายามเล่นแต่ละเกมราวกับว่ามันเป็นจุดเริ่มต้นของการแข่งขันด้วยความเข้มเดียวกัน ด้วยวิธีนี้คุณไม่ได้คิดว่าใครจะขึ้นหรือลงในการแข่งขัน คุณจะต้องเล่นต่อไปอย่างจริงจัง เลือกภาพของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงเพียงแค่รับลูกบอลกลับเข้ามาในสนาม เมื่อคุณเล่นภายในเขตความสะดวกสบายคุณจะเริ่มปล่อยและเล่นอย่างป้องกัน รูปแบบการเล่นที่ก้าวร้าวจะทำให้โมเมนตัมของคุณดำเนินต่อไปและช่วยให้คุณจบการแข่งขัน เรียนรู้วิธีเกมทางจิตที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้ดีที่สุดในศาล! คุณ (หรือผู้เล่นของคุณ) แสดงความสามารถในการแข่งขันหรือไม่? คุณนำเกมที่ดีที่สุดและมีความมั่นใจมาให้เข้าแข่งขันหรือไม่? นักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้วิธีการทำด้วยความมั่นใจสูงสุดในการแข่งขัน หากคุณพร้อมที่จะปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณและทำด้วยความนับถือตนเองอย่างเต็มที่ในการแข่งขันความมั่นใจในการเล่นเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์สามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้! ใช้ความมั่นใจในการเล่นเทนนิสเพื่อช่วยปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณในเทนนิสและค้นพบวิธีการเล่นเกมที่ทรงพลังและพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้นักกีฬามืออาชีพชนะ! ความเชื่อมั่นของเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์ ลูกค้าเกมจิตพูดอะไร? “

READ MORE

หุ้นส่วน EGF กับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษนิวเจอร์ซีย์ในฤดูกาล Esports

สหพันธ์เกมอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งจัดงานแผนกวิทยาลัยฉันและลีกระดับมัธยมปลายได้จัดตั้งหุ้นส่วนที่กว้างขวางกับโอลิมปิกพิเศษนิวเจอร์ซีย์เพื่อสร้าง EGFH Unified Unified Sports เข้าร่วมผู้คนที่มีและไม่มีความพิการ (รู้จักกันในชื่อ Unified Partners) ในทีมเดียวกันเพื่อส่งเสริมการรวมสังคมผ่านการฝึกอบรมกีฬาร่วมกันและประสบการณ์การแข่งขัน ซีซั่น EGFH Unified ครั้งแรกจะเป็นการแข่งขันห้าสัปดาห์ที่มีโรงเรียนมัธยมถึง 50 แห่งทั่วรัฐนิวเจอร์ซีย์เพื่อนำนักกีฬานักเรียน Esports เข้าสู่ตารางการแข่งขันระหว่างประเทศ ฤดูกาลจะเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลินี้ด้วย Rocket League และดำเนินการแข่งขันม้วนตลอดปีการศึกษา 2021–2565 “ การสร้างประสบการณ์ที่มีผลกระทบสำหรับนักเรียนเป็นหัวใจสำคัญของสาเหตุที่ EGF ก่อตั้งขึ้นและเป็นเกียรติที่ได้ทำงานร่วมกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษนิวเจอร์ซีย์เพื่อเฉลิมฉลองนักกีฬาเหล่านี้ผ่าน Esports” ผู้ก่อตั้ง EGF Tyler Schrodt กล่าว “ ส่วนหนึ่งของความมหัศจรรย์ของ Esports คือระดับการเข้าถึงและฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสที่จะร่วมมือกับ Sonj เพื่อเรียนรู้จากประวัติศาสตร์อันยาวนานของพวกเขาผ่านกีฬาดั้งเดิมเพื่อช่วยพัฒนาประสบการณ์เหล่านี้สำหรับชุมชนของพวกเขาและรู้จักนักกีฬาเหล่านั้นสำหรับพวกเขา ความหลงใหลและความสำเร็จของพวกเขา ” แต่ละโรงเรียนจะมีทีมรวมอย่างน้อยหนึ่งทีมที่คาดว่าจะเข้าร่วมในการแข่งขันเป็นเวลาห้าสัปดาห์โดยมีฤดูกาลก่อนฤดูหนึ่งสัปดาห์และฤดูกาลปกติสี่สัปดาห์ ผู้เล่นจะแข่งขันกับโรงเรียนกับทีมจากโรงเรียนอื่น ๆ ในการแข่งขันออนไลน์รายสัปดาห์ การแข่งขันจะถึงจุดสูงสุดด้วยการแข่งขันชิงแชมป์ในวันที่ 4-5 มิถุนายน “ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษรัฐนิวเจอร์ซีย์มีความภูมิใจที่ได้เป็นหุ้นส่วนและทำงานร่วมกับ EGF ในโปรแกรมที่สำคัญมากนี้” Heather Andersen ประธานและซีอีโอของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกพิเศษนิวเจอร์ซีย์กล่าว

READ MORE

Boise To Hold NHL Preseason Game ในเดือนตุลาคม

Idaho Steelheads รวมถึง Idaho Central Arena ใน Boise จะจัดเกมอุ่นเครื่อง NHL ระหว่าง Arizona Coyotes เช่นเดียวกับ Vegas Golden Knights ในวันที่ 8 ตุลาคมที่ Idaho Central Arena นี่จะเป็นเกมอุ่นเครื่อง NHL ครั้งที่สองรวมถึงเหตุการณ์ NHL ครั้งที่สามที่จัดขึ้นในบอยซี Los Angeles Kings และ San Jose Sharks พอใจกับเกมนิทรรศการในปี 1997 ก่อนฤดูกาล Steelheads เปิดตัว Steelheads ก็จัดค่ายฝึกซ้อมดัลลัสสตาร์ในปี 2561 ซึ่งรวมถึงการทะเลาะกันครั้งสุดท้ายในวันสุดท้าย ความครอบคลุมของ NHL เพิ่มเติม แอริโซนาระบุครัวเรือน Mullett Honors ที่มีชื่อ Arena แนชวิลล์ที่จะได้รับรางวัล NHL 2023

READ MORE
Category

มหาวิทยาลัยเคนตักกี้เป็นหุ้นส่วนกับ Esports ทั่วโลก Aces Gen.G

เล็กซิงตัน, KY – มหาวิทยาลัยเคนตักกี้ได้ร่วมมือกับธุรกิจ eSports ทั่วโลกเพื่อพัฒนาโปรแกรมการเล่นเกมและ eSports การเป็นหุ้นส่วนกับ Gen.G เป็นส่วนหนึ่งของความพยายามของโรงเรียนที่มีขนาดใหญ่ขึ้นในการใช้ประโยชน์จากนวัตกรรมเพื่อเพิ่มความสำเร็จในการฝึกอบรมและพัฒนาชุมชน กิจการที่นำโดยสำนักงานสองแห่งในสหราชอาณาจักร: ผู้ฝึกงานและชีวิตการศึกษารวมถึงบริการนวัตกรรมข้อมูล โปรแกรมนี้จะมุ่งเน้นไปที่เสาหลักสามเสาของพื้นที่ใกล้เคียงและความก้าวหน้าของผู้เชี่ยวชาญในการร่วมมือกับสหราชอาณาจักร Esports Club สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเยี่ยมชม uky.edu/esports/ หรือ geng.gg สหราชอาณาจักรเช่นเดียวกับ Gen.G จะถือไฟล์ ซีรี่ส์ลำโพงเป็นระยะที่จะสตรีมด้วยการเล่นเกมและผู้บริหาร eSports นักกีฬาและผู้สร้างวัสดุ มหาวิทยาลัยเคนตักกี้อาจผลิตใหม่ โปรแกรมการศึกษาที่มีโปรแกรมใบรับรองที่เน้นการเล่นเกม หุ้นส่วนเป็นส่วนหนึ่งของวิทยาเขต Wise ความคิดริเริ่ม. ความพยายามครั้งแรกคือคำแถลงเมื่อฤดูใบไม้ผลิที่สหราชอาณาจักรจะ ให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมในปีแรกด้วย iPad Air, Apple Keyboard และ Apple ดินสอ. ก่อตั้งขึ้นในปี 2560 Gen.G พูดกับรุ่นที่เติบโตขึ้นมาในการเล่นเกม วางอันดับ #6 ในรายชื่อ Forbes ของ บริษัท esports ที่มีประโยชน์มากมายของโลก มันก็มีเช่นเดียวกับการดำเนินงานทีมชั้นนำในตลาด Esports ชั้นนำรวมถึง: จีน,

READ MORE
Category

แนวคิดเกมทางจิตที่จะได้รับการลดประสิทธิภาพที่ผ่านมา

เข้าใจถึง UPS รวมถึงการแสดงของคุณ คุณจะกำจัดการตกต่ำได้อย่างไร? เมื่อคุณมีเกมหรือการแสดงที่ไม่ดีคุณคาดหวังว่ารูปแบบนั้นจะดำเนินต่อไปหรือไม่? นี่คือสิ่งที่ฉันเห็นมาก … มันเริ่มต้นด้วยเกมที่น่าสงสาร … ความมั่นใจของคุณได้รับผลกระทบเล็กน้อย…คุณเริ่มตั้งคำถามกับความสามารถของคุณเนื่องจากประสิทธิภาพที่ไม่ดี … คุณเริ่มเล่น“ ไม่แพ้” แทนที่จะ“ เล่นเพื่อชนะ” เช่นเดียวกับที่คุณคิดว่าทุกองค์ประกอบของเกมของคุณ … คุณไปเรียกดูวิธีที่จะทำลายวงจรประสิทธิภาพที่ไม่ดี แต่ก็ยังคงดำเนินต่อไป นักกีฬาทุกคนไปกับการแสดงตลอดอาชีพของพวกเขา – คุณไม่สามารถ“ เปิด” ได้ 100% ของเวลา ก่อนอื่นนักกีฬาจำนวนมากพูดคุยกับตัวเองในการตกต่ำโดยการติดฉลากการแสดงของพวกเขาจุ่ม“ ตกต่ำ” ซึ่งทำให้เอฟเฟกต์ของมันทวีความรุนแรงมากขึ้น ขั้นตอนแรกในการออกจากการตกต่ำคือหยุดบอกตัวเองว่าคุณตกต่ำ ด้วยการทำความเข้าใจกับ UPS รวมถึง Downs ที่มีอยู่ในประสิทธิภาพคุณสามารถปล่อยความต้องการความสมบูรณ์แบบเหล่านั้นรวมถึงความคาดหวัง แจ็คเก็ตโคลัมบัสบลูกำลังเริ่มต้นฤดูกาล NHL ปี 2014 ของพวกเขาถึงแม้จะถึงรอบตัดเชือกเมื่อปีที่แล้ว ผ่าน 23 เกมแรกของแคมเปญ 2014-15 แจ็คเก็ตสีน้ำเงินมีสถิติที่แย่ที่สุดใน NHL แจ็คเก็ตสีน้ำเงินอยู่ท่ามกลางการยืดตัวแบบหกเกมในระหว่างที่พวกเขาปิดตัวลงสองครั้ง Nick Foligno อาจารย์ผู้สอนหัวหน้าโคลัมบัสรู้สึกว่าทีมของเขาได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบการเล่นของพวกเขาในระหว่างการแสดงของพวกเขา Foligno เชื่อว่าทีมของเขากำลังคิดเล่นบนน้ำแข็งมากเกินไปรวมทั้งพยายามหาโอกาสที่ดีที่สุดในการทำคะแนนมากกว่าการถ่ายภาพ Foligno:“ เมื่อสิ่งต่าง ๆ

READ MORE