อะไรที่ทำให้นักกีฬาไม่สามารถทำได้ดีที่สุดในการทดลอง?

การทดลองหรือมีคุณสมบัติอาจเป็นช่วงเวลาที่วิตกกังวลสำหรับนักกีฬาจำนวนมาก

ไม่ว่าคุณจะพยายามหรือมีคุณสมบัติสำหรับทีมเดินทางทีมเลือกทีมโรงเรียนมัธยมหรือทีมวิทยาลัยคุณต้องอยู่ในอันดับต้น ๆ ของเกมเพื่อให้ได้โอกาสที่ดีที่สุดในการหารายได้

น่าเสียดายที่นักกีฬาบางคนเข้ามาในแบบของตัวเองและทำได้ดีกว่าระดับการเล่นปกติของพวกเขา ผู้ร้ายที่ทำให้นักกีฬาอยู่ภายใต้การทดลองเป็นจุดสนใจที่หายไป

นักกีฬาที่มีปัญหาในการแสดงศักยภาพของพวกเขามักจะมุ่งเน้นไปที่สามสิ่ง:

1. พยายามสร้างความประทับใจให้กับเจ้าหน้าที่ฝึกสอน
เมื่อคุณมองหาที่จะสร้างความประทับใจให้กับเจ้าหน้าที่ฝึกสอนหลายครั้งคุณรู้สึกว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบ … ทำสิ่งที่ดีที่สุดผ่านการลงจอดที่ดีที่สุดทำสิ่งที่ดีที่สุด ฯลฯ

เมื่อคุณแสวงหาความสมบูรณ์แบบคุณจะต้องกดดันตัวเองมากขึ้นลองให้หนักขึ้นและในบางกรณีบังคับให้เกมของคุณ เจ้าหน้าที่ฝึกสอนไม่ได้พยายามหาคุณให้สมบูรณ์แบบ

โค้ชกำลังประเมินศักยภาพของคุณคุณทำได้ดีเพียงใดภายใต้เงื่อนไขที่เครียดและวิธีที่คุณฟื้นตัวจากความผิดพลาด

2. ติดตามนักกีฬาคนอื่น ๆ ที่พยายามหาทีม
การเปรียบเทียบกับนักกีฬาคนอื่น ๆ เป็นนักฆ่าความมั่นใจและเป็นผู้ทำลายประสิทธิภาพ การกังวลเกี่ยวกับวิธีการแสดงของคุณเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ จะมุ่งเน้นไปที่เกมของคุณ

ไม่สำคัญว่านักกีฬาคนอื่นจะแสดงอย่างไร นั่นคือสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งที่อยู่ในการควบคุมของคุณคือวิธีการแสดงระดับความพยายามและการกระทำของคุณต่อข้อผิดพลาดหรือความผิดพลาด

3. กังวลเกี่ยวกับการสร้างทีม
การกังวลเกี่ยวกับอนาคตทำให้คุณไม่สามารถแสดงได้อย่างอิสระและมั่นใจในช่วงเวลาปัจจุบัน แน่นอนว่าคุณต้องการบอกคนอื่นว่าคุณทำทีม แต่คุณไม่สามารถทำให้ดีที่สุดได้ในช่วงเวลาที่คุณกังวลว่าจะถูกตัดในอนาคต

โอกาสที่ดีที่สุดของคุณที่จะประสบความสำเร็จในการทดลองคือการมุ่งเน้นไปที่เกมของคุณและให้ความพยายามสูงสุดไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในระหว่างการทดลอง

นี่คือและตัวอย่างจากอันดับโปรที่ใช้กับกีฬาใด ๆ …

Mike Vecchione เป็นนักกีฬาฮอกกี้จาก Union College ที่เซ็นสัญญากับ Philadelphia Flyers เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาและพยายามทำให้ทีมในฤดูกาลที่กำลังจะมาถึงนี้

เป็นมือใหม่ Vecchione รู้ว่าการทำใบปลิวเป็นเกมตัวเลข จะมีผู้เล่นที่มีความสามารถจำนวนมากแย่งชิงจำนวนที่ จำกัด ในทีม ไม่ว่าระดับการแข่งขันจะมีการคิดว่า Vecchione คิดว่าจะจดจ่อกับตัวเอง

Vecchione:“ ถ้าฉันกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คนอื่นทำฉันจะสูญเสียการติดตามสิ่งที่ฉันกำลังทำ คุณต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้และฉันทำได้ดีมากในการทำเช่นนั้น ฉันคิดว่านั่นเป็นเหตุผลใหญ่ว่าทำไมฉันถึงนั่งอยู่ที่นี่”

เพื่อให้ดีที่สุดในการทดลองคุณต้องมุ่งเน้นไปที่คุณ!

วิธีการทำได้ดีในการทดลองหรือมีคุณสมบัติ:
มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ที่นี่และตอนนี้ มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงหนึ่งกิจวัตรประจำสนามสว่านหรือยิงครั้งละ ทันทีที่ทำเสร็จอย่าตัดสินปล่อยให้มันไปและมุ่งเน้นไปที่สิ่งต่อไป

พยายามอย่าใช้เทคนิคการทดลองที่มีคุณสมบัติตามความต้องการที่จะดีที่สุดหรือโดดเด่น เล่นภายในตัวเอง – ใช้ทักษะที่คุณมีในวันนั้นและไม่กดหรือกังวลเกี่ยวกับการทำผิดพลาด

การเริ่มต้นที่ดีคือการเก็บสำเนาของโปรแกรมเสียงนักกีฬาและสมุดงานที่มุ่งเน้นเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่กระบวนการแทนที่จะเป็นผลลัพธ์ …

ปรับปรุงสมาธิในกีฬา!

หากคุณเป็นนักกีฬาที่ฟุ้งซ่านบ่อยครั้งสูญเสียการมุ่งเน้นในการแข่งขันหรือต้องการเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการโฟกัสที่ดีขึ้นภายใต้ความกดดันนักกีฬาที่มุ่งเน้นมีไว้สำหรับคุณ!

ความเข้มข้นและความสามารถในการมุ่งเน้นภายใต้ความทุกข์ยากคือสิ่งที่นักกีฬาแชมป์ทำดีที่สุด

ต้องใช้เวลาเพียงครั้งเดียวในการทำให้คุณเสียชีวิตเพื่อให้คุณสูญเสียจุดวิกฤติพลาดพัตหรือเสียเวลาในการตักวินาที คุณไม่สามารถปล่อยให้สิ่งรบกวนได้ในใจของคุณและทำให้คุณทำผิดพลาดในช่วงเวลาวิกฤติในเกม!

นักกีฬาที่มุ่งเน้นเป็นระบบที่สมบูรณ์เพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการโฟกัสเหมือนแชมป์และควบคุมพลังของโซนโฟกัสทุกครั้งที่คุณก้าวเข้าสู่สนามเด็กเล่นสนามติดตามหรือหลักสูตรในการฝึกฝนและเกม!

สมุดงานและโปรแกรมซีดีนี้ประกอบด้วยซีดีเสียง 2 แผ่นซึ่งรวมถึง 14 วันในการพัฒนาแบบฝึกหัดและขั้นพื้นฐานในการติดตามสมุดงานที่จะแนะนำคุณตลอด 14 วันช่วยให้คุณใช้กลยุทธ์และปรับแต่งแบบฝึกหัดให้กับความท้าทายในการมุ่งเน้นส่วนตัวของคุณ

ค้นพบ:

วิธีการระบุสิ่งรบกวนที่ทำให้เกิดการก่อวินาศกรรมอย่างรวดเร็วและวิธีการปรับโฟกัสอย่างรวดเร็วหลังจากการรบกวน

วิธีการใช้กิจวัตร pregame เพื่อช่วยให้คุณควบคุมพลังแห่งความเข้มข้นของโซนก่อนการแข่งขัน

วิธีการใช้รูทีน preshot ก่อนที่จะยิงหรือทำหน้าที่เพื่อช่วยให้คุณเน้นงานมากขึ้นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับผลลัพธ์

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดียอดนิยมของเราในซีรี่ส์ Athlete ที่มั่นใจ …

นักกีฬาที่มุ่งเน้น: แผน 14 วันสำหรับสมาธิที่น่าทึ่ง

ลูกค้าพูดอะไรเกี่ยวกับเกมจิตของเราnull