การฝึกความทนทานทางจิต

การแก้ไขอย่างรวดเร็ว…กระสุนวิเศษ…โซลูชั่นง่าย ๆ …นักเทนนิสทุกคนค้นหาสิ่งหนึ่งที่จะเปลี่ยนเกมของเขาหรือเธอและเก็บเกี่ยวประสบความสำเร็จทันที

ผู้เล่นเทนนิสหลายคนตะลุยวิธี“ เวทมนตร์” ที่หลากหลายเพื่อให้ได้ผลกระทบทันทีต่อเกมของพวกเขา

นักเทนนิสเหล่านี้เข้าร่วมคลินิกเทนนิสรับไม้แร็กเก็ตที่ทันสมัยใช้อาหารเสริมและลองใช้กลไกต่าง ๆ ที่จำนำหรือ“ รับประกัน” ความสำเร็จ

Band-Aids ไม่ได้แก้ไขกระดูกหักและการแก้ไขอย่างรวดเร็วไม่ได้ปรับปรุงเกมเทนนิสของคุณ

ปัญหาเกี่ยวกับการแก้ไขอย่างรวดเร็วคือพวกเขาอาจส่งผลกระทบชั่วขณะ“ ความแปลกใหม่” ของพวกเขาหมดไปและผู้เล่นก็ย้อนกลับไปเล่นระดับก่อนหน้า

เหตุผลที่การแก้ไขอย่างรวดเร็วไม่เคยใช้งานได้เพราะคุณและการปฏิบัติของคุณยังคงเหมือนเดิม ไม่มีค่ามาง่าย ๆ

เมื่อความแปลกใหม่ของกลไกปัจจุบันเสื่อมสภาพคุณจะค้นหาวิธีแก้ปัญหาชั่วขณะอื่น

การเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานการปรับปรุงและความสำเร็จต้องใช้การทำงานอย่างหนักความมุ่งมั่นและวินัย

งาน (มุ่งเน้นความพยายามอย่างขยันขันแข็งเมื่อเวลาผ่านไป) เป็นสูตรสำหรับความสำเร็จ
เมื่อคุณไม่เห็นผลกระทบทันทีจากการทำงานหนักของคุณคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดหรือเสื่อมเสีย อย่ากังวล!

มีอาหารเสริมหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณคงอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก … การฝึกความทนทานทางจิต

เมื่อนักเทนนิสปรับปรุงความทนทานทางจิตใจพวกเขาสามารถพึ่งพากระบวนการฝึกอบรมและรู้ว่าผลลัพธ์จะมาถึงในที่สุด

หากคุณเสริมการฝึกอบรมทางกายภาพด้วยการฝึกความทนทานทางจิตใจการเพิ่มประสิทธิภาพของคุณจะได้รับการยาวนาน

หมายเลข 1 วางโนวัคยอโควิชเป็นพลังที่โดดเด่นในโลกของเทนนิสเป็นเวลาหลายปี

Djokovic ถูกขอให้ระบุความสำคัญต่อความสำเร็จของเขาในการเล่นเทนนิส …

Novak Djokovic:“ ฉันไม่สามารถเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่งและบอกว่านั่นเป็นความลับของความสำเร็จแม้ว่าฉันจะรู้ว่าผู้คนอยากรู้หรือรับบางสิ่งบางอย่างจากฉันที่จะอธิบายสิ่งนี้ แต่มันก็ไม่ง่ายเลย หากเป็นเรื่องง่ายและพื้นฐานและพูดอย่างหนึ่งหรือสองสิ่งฉันก็คิดว่าผู้คนจำนวนมากจะทำมัน จริงๆแล้วมันเป็นความมุ่งมั่นอย่างไม่ต้องสงสัยการทำงานหนักการเสียสละและการอุทิศตนเป็นเวลาหลายปี”

Djokovic ปฏิเสธที่จะเคลียร์และพึงพอใจ แต่ยังคงทำงานหนักและพัฒนาเกมของเขาทั้งทางจิตใจและร่างกาย

ความเหนียวศาลของ Djokovic และการเล่นที่ประสบความสำเร็จเป็นผลโดยตรงจากการฝึกอบรมทางกายภาพของเขาและความมุ่งมั่นของเขาในการพัฒนาเกมจิตที่แข็งแกร่ง

Djokovic:“ ฉันไม่ได้อยู่ที่นี่เพราะฉันเล่นเทนนิสแบบเดียวกับที่ฉันเล่นเมื่อปีที่แล้ว ฉันรู้สึกว่าฉันเล่นได้ดีขึ้น ฉันพยายามปรับปรุงไม่เพียง แต่เกมหรือในทางเทคนิคเชิงกลยุทธ์ แต่ยังมีจิตใจด้วย”

หากคุณพร้อมที่จะใช้เวลาและความพยายามเช่น Djokovic และสามารถเป็นรายบุคคลผ่านทางขึ้นและลงในที่สุดคุณจะเห็นผลของแรงงานของคุณ

เคล็ดลับในการปรับปรุงจรรยาบรรณในการทำงานทางจิตของคุณ:
หลักการทำงานที่แข็งแกร่งคือนิสัย

หากคุณต้องการเสิร์ฟที่ดีกว่าคุณอาจตั้งเป้าหมายในการตี 100 ให้บริการในทางปฏิบัติ คุณรู้ว่าคุณต้องทำงานต่อไปในกระบวนการนี้เพื่อให้เป็นธรรมชาติในทางปฏิบัติ ดังนั้นหากคุณตีลูกบอลเข้าไปในตาข่ายในระหว่างการฝึกคุณจะไม่เดินออกจากศาล คุณทำการปรับและยุติการเสิร์ฟครั้งต่อไป

เช่นเดียวกับการพัฒนาหลักการทำงานทางจิตที่แข็งแกร่ง (ซึ่งโดยวิธีการจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นในระหว่างการฝึกฝนของคุณทำหน้าที่และรักษาอารมณ์ของคุณในการตรวจสอบ) เลือกทักษะทางจิตที่คุณสังเกตเห็นความต้องการการปรับปรุง อุทิศเวลาในการพัฒนาทักษะนั้น

ดาวน์โหลดการทดสอบเกมทางจิตพื้นฐานของฉันเพื่อดูว่าคุณต้องปรับปรุงอะไร

นักเทนนิสหลายคนใช้วารสารการฝึกอบรมเพื่อติดตามตัวเอง เขียนแผนรายวันและตรวจสอบความคืบหน้าในการฝึกอบรมของคุณ สังเกตว่าคุณตอบสนองอย่างไรเมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดปกติ ระบุสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในครั้งต่อไป

เหนือสิ่งอื่นใดเป็นรายบุคคลและทำงานต่อไปเพื่อเป้าหมายของคุณ!

ลองดูวิดีโอของฉันประจำสัปดาห์กรณีศึกษาจิตวิทยาการกีฬา – ไสยศาสตร์และพิธีกรรม

เรียนรู้เทคนิคเกมทางจิตที่พิสูจน์แล้วเพื่อให้ดีที่สุดในศาล!

คุณ (หรือผู้เล่นของคุณ) แสดงความสามารถในการแข่งขันหรือไม่?

คุณนำเกมที่ดีที่สุดและมีความมั่นใจมาให้เข้าแข่งขันหรือไม่?

นักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จได้ค้นพบวิธีการที่จะทำอย่างไรด้วยความมั่นใจสูงสุดในทัวร์นาเมนต์

หากคุณพร้อมที่จะปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณและทำด้วยความมั่นใจสูงสุดในการแข่งขันความมั่นใจในการเล่นเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์สามารถช่วยคุณทำสิ่งนี้ได้!

ใช้ความมั่นใจในการเล่นเทนนิสเพื่อช่วยปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณในเทนนิสและค้นพบเทคนิคเกมทางจิตที่ทรงพลังและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้นักกีฬามืออาชีพชนะ!

ความเชื่อมั่นของเทนนิส: ความทนทานทางจิตใจสำหรับผู้เล่นทัวร์นาเมนต์

ลูกค้าเกมจิตพูดอะไร?
“ เรารู้สึกประหลาดใจที่โปรแกรม“ นักกีฬาที่มั่นใจ” ได้ช่วยหลานสาวของฉันเล่นเทนนิสที่ดีที่สุดของเธอในระหว่างการแข่งขัน เธอทำให้มันเป็นรอบที่ไกลที่สุดของทัวร์นาเมนต์ (รอบรองชนะเลิศ) หลังจากจบซีดี/สมุดงาน เราจะทำทั้งห้าในซีรีส์”
~ Jason Bourguignon ลุง

ดาวน์โหลดเทนนิสฟรีของเรา Pnull