ความสมบูรณ์แบบในนักกีฬา

เมื่อแข่งขันคุณยึดมั่นในมาตรฐานความสมบูรณ์แบบหรือไม่?

ถ้าคุณตีช็อตที่ไม่ดีหรือเล่นไม่ดี…คุณทำให้ตัวเองผิดหวัง? การแสดงของคุณหมุนวนลงอย่างต่อเนื่องหรือไม่?

มีเวลาที่การแข่งขันและคุณกดดันตัวเองอย่างมากในการเล่นเกมในอุดมคติหรือมีประสิทธิภาพในอุดมคติ?

คุณอาจรู้สึกมั่นใจเมื่อคุณเริ่มเกมการแข่งขันหรือการแข่งขันและทันใดนั้นคุณก็ทำผิดพลาด …

คุณรู้สึกหงุดหงิดในขณะที่คุณวิจารณ์การแสดงของคุณ …

สำหรับนักกีฬาบางคนที่ต้องการสมบูรณ์แบบเพียงข้อผิดพลาดเพียงครั้งเดียวในการแข่งขันอาจทำให้พวกเขาตกราง นักกีฬาอาจติดขัดการแข่งขันหรือการแสดงที่เหลือ

การไล่ล่าความสมบูรณ์แบบแม้ว่าคุณจะติดป้ายว่า“ การพยายามอย่างสมบูรณ์แบบ” จะส่งผลให้เกิดความไม่พอใจความไม่มั่นคงและความวิตกกังวลเท่านั้น

เป็นไปไม่ได้ที่จะเล่นดำเนินการหรือแข่งขันอย่างสมบูรณ์แบบทุกครั้ง

ยอมรับความจริงที่ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ … ดังนั้นการแสดงในอุดมคติในการแข่งขันเป็นเพียงตำนาน

ด้วยการจัดการความสมบูรณ์แบบของคุณคุณจะลบความกดดันและพลังงานฟรีโดยสิ้นเชิงเพื่อมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติงานอย่างสมบูรณ์

อดัมสก็อตต์เข้าใจถึงความสมบูรณ์แบบในขณะที่เขาเพิ่งแซงหน้าเสือวูดส์สำหรับอันดับ 1 ของโลกเมื่อไม่กี่วันก่อนที่จะได้รับเชิญ Crowne Plaza ที่โคโลเนียล

การไปถึงจุดสุดยอดในกีฬาและการอยู่ด้านบนเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน …

เมื่อคุณอยู่ด้านบนสุดนักกีฬาทุกคนจะพยายามกำจัดคุณ …

การเล่นเป็นนักกอล์ฟอันดับ 1 สามารถทำให้ผู้เล่นรู้สึกว่าจำเป็นต้องเล่นในอุดมคติในการซื้อเพื่อรักษาสถานะของเขา

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วสกอตต์เป็นผู้นำสามครั้งที่โคโลเนียล สกอตต์ต่อสู้กลับและจมเบอร์ดี้พัต 7 ฟุตบนหลุมเพลย์ออฟที่สามเพื่อชัยชนะในการจัดอันดับหมายเลข 1 ของเขา

สกอตต์แก้ไขสิ่งล่อใจเพื่อความสมบูรณ์แบบซึ่งอนุญาตให้เขาผ่อนคลายย้อนกลับและมุ่งเน้นไปที่แบรนด์กอล์ฟของเขา:

“ อาจเพิ่มแรงกดดันเล็กน้อยให้กับตัวเองพยายามที่จะเล่นเหมือนหมายเลข 1 แต่ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือฉันรู้ว่าไม่ได้หมายความว่าจะเล่นได้อย่างสมบูรณ์แบบและแน่นอนว่าฉันไม่ได้เล่นในอุดมคติตลอดทั้งสัปดาห์ แต่วิธีที่คุณกลับมาและทำมันให้สำเร็จและฉันก็รู้สึกเหมือนฉันเล่นเหมือนหนึ่งในผู้เล่นที่ดีที่สุดในโลกที่นั่นในตอนเก้าหลัง”

ลองใช้คำแนะนำเหล่านี้เพื่อพิชิตความจำเป็นในการดำเนินการ“ สมบูรณ์แบบ” ในการแข่งขัน:

1. พิชิตล่อลวงของ“ ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ” ด้วยตรรกะ ไม่มีนักกีฬาที่สมบูรณ์แบบ ความกดดันในการเล่นเกมในอุดมคติทำให้คุณมั่นใจและเพลิดเพลินกับการเล่นกีฬา

2. ปฏิบัติหน้าที่ไม่สมบูรณ์แบบ อย่าปล่อยให้หนึ่งนัดที่ไม่ดีหรือเล่นเป็นตัวกำหนดความคิดและประสิทธิภาพของคุณในการแข่งขัน มุ่งเน้นไปที่การชนะที่ไม่น่าดูและทำให้เสร็จ – โดยไม่จำเป็นต้องรู้สึกหรือดูสมบูรณ์แบบ

ปรับปรุงความทนทานทางจิตใจของคุณด้วยการฝึกจิตแบบตัวต่อตัวกับดร. โคห์น

เพิ่มความมั่นใจในการฝึกสอนเกมจิต!

โค้ชเกม Master Mental Dr. Patrick Cohn สามารถช่วยคุณหรือนักกีฬาของคุณอายุ 12 ปีขึ้นไปพิชิตปัญหาเกมจิตด้วยการฝึกส่วนตัว

คุณสามารถทำงานกับดร. แพทริคโคห์นในออร์แลนโดฟลอริดาหรือผ่าน Skype, FaceTime หรือโทรศัพท์ โทรหาเราฟรีทั้งหมดที่ 888-742-7225 หรือติดต่อเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกสอนที่แตกต่างกันที่เราเสนอ!

นักเรียนของเรากำลังพูดอะไร?
“ว้าว!!! ฉันมีสัปดาห์ที่หนึ่ง ฉันสามารถดำเนินการด้วยความมั่นใจที่อนุญาตให้สไตล์ของฉันเปล่งประกายผ่าน – ไม่เข้าสู่เวทีมากขึ้นด้วยรูปลักษณ์หรือความรู้สึก “กวางในไฟหน้า” ฉันหยุดประเมินตัวเองในขณะที่ฉันกำลังแสดงและจริง ๆ แล้วฉันออกจากเวทีหลังจากรูปแบบของฉันรู้สึกเหมือนฉันได้สัมผัสกับความสนุกมากมาย ขอบคุณมาก.”
~ Julia Dreyer แชมป์แห่งชาติขี่ม้า

สำหรับนักกีฬาทุกคน-เรียนรู้เทคนิคการเพิ่มความมั่นใจ!

D คุณมีภาพลักษณ์เชิงลบของตัวเองในฐานะนักกีฬาที่ยับยั้งความมั่นใจ?

ไม่ว่าคุณจะพยายามคิดในแง่บวกคุณไม่สามารถเขย่าสงสัยว่าพุ่งเข้าหาหัวของคุณเมื่อคุณปรับขนาดการแข่งขันของคุณหรือไม่?

คุณติดป้ายว่าตัวเองเป็นผู้แพ้ใกล้ชิดมากขึ้นหรือนักกีฬาปานกลางและฉลากเหล่านี้ทำให้คุณติดอยู่ในความเวทนาตนเองและความไม่แน่นอนหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ลองดูที่นักกีฬาที่มั่นใจ!

โปรแกรมซีดีและสมุดงานนักกีฬาที่มั่นใจเป็นแผน 14 วันสำหรับความมั่นใจในตนเองสูงสุด โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ฝึกสอนที่ต้องการค้นพบเทคนิคการเพิ่มความมั่นใจที่พิสูจน์แล้วว่ารับประกันได้ว่าจะสร้างความมั่นใจและปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาอย่างมาก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดียอดนิยมมากมายของเราในซีรีย์ Athlete ที่มั่นใจ …

นักกีฬาที่มีความมั่นใจ: แผน 14 วันเพื่อความมั่นใจในตนเองสูงสุด

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในซีรี่ส์นักกีฬาที่มั่นใจ!

ลูกค้าพูดอะไร?
“ ฉันซื้อนักกีฬาที่มีความมั่นใจเป็นครั้งแรกเพื่อดูว่าโปรแกรมดำเนินไปอย่างไรและเห็นผลลัพธ์ทันที จากนั้นฉันก็ซื้อซีรีส์ที่เหลือของนักกีฬาที่เหลือและค้นพบการปรับปรุงอย่างมากในระดับการเล่นของฉันหรือควรจะบอกว่าสอดคล้องกัน ฉันปัจจุบันnull